Wisata laut seringkali menjadi pilihan utama untuk melarikan diri dari kepenatan dan mencari ketenangan, terutama pantai pasir putih yang menawarkan pemandangan eksotis dan suasana yang menenangkan. Konsep “healing” atau penyegaran diri di pantai didukung oleh kombinasi keindahan alam, air yang jernih, dan beragam aktivitas rekreasi yang tersedia. Sumber foto: anekatempatwisata.com Berikut adalah gambaran bagaimana…
Picture source: GettyImages-1349826315-scaled.jpg (2560×1728) Di tengah padatnya rutinitas dan tantangan hidup, tekanan pekerjaan, masalah pribadi, hingga tuntutan sosial seringkali menumpuk tanpa disadari dan menyebabkan stres. Tekanan pikiran adalah kondisi yang dapat menyebabkan kelelahan mental dan berdampak negatif pada kesehatan fisik, memicu masalah seperti gangguan tidur dan penurunan sistem kekebalan. Stres, yang didefinisikan sebagai perasaan…